info@imoyapsicologos.es
965 985 127
605 710 487

Contacto

MEJORA DE LA AUTOESTIMA

MEJORA DE LA AUTOESTIMA

  • mejora de la autoestima

Quererse y aceptarse es esencial para el bienestar  personal, para relacionarse adecuadamente, alcanzar nuestros sueños y, en definitiva, para vivir plenamente.

Quererse y aceptarse es esencial para el bienestar personal, para relacionarse adecuadamente, alcanzar nuestros sueños y, en definitiva, para vivir plenamente.

Juzgarse y rechazarse a sí mismo produce mucho malestar, por lo que las personas con baja autoestima, para evitarlo, levantan “barreras defensivas”: limitando su capacidad de abrirse a los demás, de expresar sus deseos o necesidades, de pedir ayuda o resolver problemas, etc.

Aunque los estudios muestran claramente como los estilos de crianza de los padres determinan la autoestima cuando se es niño, las experiencias de éxito o fracaso a lo largo de la vida, están relacionadas sólo indirectamente con ella, pues el factor más influyente son las creencias, las ideas que la persona habitualmente maneja.

De este modo, a través de dinámicas interactivas y tareas individuales, en nuestro taller enseñamos a “pensar de un modo nuevo acerca de uno mismo”

A lo largo de 4 sesiones de hora y media de duración, los participantes experimentan una verdadera “revolución interior”

Atrévete a quererte.

El precio del taller completo es de 90€.

Los horarios y fechas están por concretar dependiendo de la disponibilidad de los participantes.

Licenciada en Psicología Clínica y Asesora Educativa. Máster en Asesoramiento, Evaluación e Intervención Psico-educativa. Miembro de la División Educativa del Colegio Oficial de Psicólogos.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies