Domingo, 15 de Abril de 2012 16:47

¿Cuáles son tus fortalezas y debilidades?

por  Isabel Moya Sánchez

¿Qué diferencia a esa persona de las demás? La diferencia radica en la manera en que se conoce, en que es consciente de sus fortalezas y lucha por superar sus debilidades. La mente de las personas es muy poderosa y creer en uno mismo y en su valía hace acercarse hacia lo que uno quiere. Permite a la persona superarse día a día, venciendo todas las dificultades encontradas en el camino y no dándose nunca por vencido.

¿CÓMO PUEDES ALCANZAR EL ÉXITO EN TU VIDA?

Tomando conciencia de quién eres y qué es lo bueno que posees. Y recordando siempre que el poder está dentro de ti.

¿Alguna vez te has parado a pensar en aquellas cualidades que posees y que te permiten alcanzar metas? Coge papel y lápiz y anota 10 cualidades positivas que te caractericen. ¿Te ha resultado fácil? Seguramente no. De hecho, es muy probable que no te vengan 10 cualidades tuyas a la cabeza y que te sientas incómodo escribiendo cosas buenas de ti.


Si has conseguido anotar esas fortalezas, genial. De lo contrario, piensa en situaciones en tu vida que para ti, hayan sido un logro (sacarte el carnet de conducir, comprar tu casa, estudiar, tener un hijo, conseguir eso que tanto te costó, montar un negocio, … ) y anota que cualidades tuviste en aquel entonces para conseguirlo. Anota hasta que consigas tu lista de 10.

 

Seguramente ahora pensarás que algunas de esas cualidades las tuviste en aquel entonces pero no en la actualidad. Puede que estés en lo cierto. Lo que si te diré es que si las poseíste, las tienes hoy, lo que ocurre es que no haces uso de ellas.

 

Es más, todas las personas poseemos todas las cualidades, la diferencia entre unos individuos u otros es el uso que se hace de ellas. Todos podemos ser valientes, fuertes, seguros, emprendedores, luchadores, generosos, optimistas, constantes, positivos, alegres… seguro que en algún momento de tu vida has hecho uso de alguna de ellas. ¿Por qué no ser conscientes de ello y aplicar a nuestra vida estas cualidades que son las que nos hacen sentirnos bien y conseguir nuestras metas?

 

Por otro lado, todos nosotros tenemos también una serie de debilidades. Vuelve a coger un folio y papel y anótalas. Seguramente esta vez te resulte más sencillo dar con ellas.

Es importante que conozcamos ambas; las fortalezas y las debilidades.

Las debilidades seguramente las tendremos en algunos contextos, no en todos. Por ejemplo, yo puedo ser una persona valiente para los negocios y miedosa para establecer una relación de pareja.  Es posible que algunas cualidades y debilidades coincidan. Eso nos demuestra, que todas las personas poseemos todas, aunque no en todos los contextos.

 

Una vez que tengas tu listado de debilidades, anota al lado de cada una de ellas, o por lo menos al lado de alguna de las que quieras superar, qué cosas puedes hacer para vencerlas y que dejen de ser una debilidad para convertirse en una fortaleza. Márcate tu plan de acción y ponte fecha para empezar, seguro que así lo consigues.

 

Si comienzas a pensar en positivo, a fijarte más en lo bueno, no sólo de ti sino también de los demás, a confiar en tus posibilidades y dejas de lado el pensar en negativo y centrarte en lo malo, seguro que podrás alcanzar todo aquello que desees y te propongas. ¿Te atreves?

 

Os regalo unas palabras de Álex Rovira, que son mis acompañantes en el día a día. Si quieres que te acompañen a ti también sólo tienes que hacerlas tuyas.

 

Yo dirijo mi vida y defino mi dirección.

Partiendo de mi dirección actual.

Decido ser mi directora, mi guionista

A mi medida, a mi manera.

Definiendo mi felicidad

Definiendo mi éxito.

 

M. Carmen Alonso Juárez

Psicóloga y Coach