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Taller de Inteligencia Emocional-Intensivo

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Formar a los niños no solo en el área académica, sino también a nivel social y emocional, resulta fundamental para garantizar su adecuada adaptación a las demandas provenientes de su día a día. Un niño que sabe controlar sus propias emociones, que se relaciona de forma efectiva con los demás, que resuelve de forma autónoma sus problemas, que sabe “pensar” para desarrollar una autoestima positiva, etc. es un niño que se va a desenvolver en su vida presente y futura con mayor éxito y eficacia.

El verano es un buen momento para adquirir este tipo de aprendizajes, por ello, el Centro Isabel Moya Psicólogos oferta el Taller Intensivo de Inteligencia Emocional. Durante éste, se abordan y entrenan distintas estrategias y habilidades que han demostrado ser cruciales para el óptimo desarrollo del niño.

Programa

El Taller está basado en el “Programa FORTIUS”. Trabajando sobre tres áreas fundamentales los niños aprenden a sentir, pensar y actuar de forma adaptativa y positiva:

Área emocional:
– Relajación, respiración y visualización.

Área cognitiva:
– Reestructuración cognitiva: Aprenden a identificar sus propios pensamientos emociones negativas y consiguen su adecuado control mediante distintas técnicas.

– Resolución de problemas y toma de decisiones: Repasan distintas estrategias que les ayudan a resolver de forma eficaz los problemas que puedan tener con otros.

– Autoinstrucciones: Entrenan habilidades que les permiten controlar su propia impulsividad, planificar su comportamiento y reflexionar sobre él.

Área conductual:
– Habilidades sociales: Entrenan conductas para mostrarse asertivos en la relación con los demás (expresar opiniones, sentimientos y derechos de forma adecuada ante los otros y respetar al mismo tiempo los de los demás). Practican distintas habilidades que les permitan actuar de forma efectiva y competente en diferentes situaciones sociales: iniciar conversaciones, hacer peticiones, recibir críticas, etc.

– Escucha activa: Aprenden a escuchar al otro de forma atenta y empática.

– Organización de la agenda: Adquieren habilidades para saber planificar de forma autónoma y efectiva su estudio y tiempo libre.

El taller grupal está impartido por Luna Villuendas Bermúdez, Psicóloga, Máster en Psicología Clínica y Práctica Terapéutica y Máster en Terapia Psicológica con Niños y Adolescentes y está destinado a niños entre 8 y 12 años. Se efectúa en 6 sesiones de 3 horas de duración.

* Consulta fechas y horarios. Precio: 155€

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