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¡SOS, mamá en apuros! 7 formas de combatir el estrés

Ser MAMÁ es una experiencia maravillosa y son muchísimas las emociones positivas las que sientes cuando cuidas, mimas y compartes tu tiempo con esa personita tan increíble, como la alegría, la ternura, la sorpresa, la ilusión, el amor incondicional. Pero la realidad es que, en el día a día, vivimos otros muchos momentos que también generan en nosotras emociones no tan gratificantes, pero que están ahí y pueden aparecer a lo largo de toda nuestra nueva y larga etapa como mamás: inseguridad, miedo, frustración, enfado….Muchas mamás me cuentan sus dudas y sus dificultades: “Le estaré dedicando el tiempo de calidad […]

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