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psicología

La Asertividad para vivir mejor

¿Te encuentras más irritable de lo habitual últimamente? ¿Tienes la sensación de que constantemente haces tareas y asumes responsabilidades que no te corresponden? ¿Te resulta difícil entender ciertas actitudes ajenas? Lo cierto es que estos síntomas, son un motivo de consulta cada vez más frecuente. Ya sea a nivel personal, familiar o laboral, encontramos una tendencia creciente a dejar pasar actitudes que nos desagradan. Les restamos importancia bajo la creencia de que no se repetirá o que, en algún momento, alguien se dará cuenta de que esa situación es injusta. Sin embargo, se vuelve a repetir una y otra vez. […]

Signos de alerta para el Déficit de Atención en el adulto

Puede que  no lo sepas, y te hayas pasado la vida padeciendo un problema que te ha condicionado en el éxito laboral y personal. Muchas personas pasan desde la infancia por vagas, incompetentes, e incluso tontas, y no es nada de eso, sino un problema de concentración. Y lo más triste es que el déficit de atención en el adulto tiene solución, aunque para aplicarla hay que reconocer el problema. Aquí te apunto 5 signos que te pueden alertar de que puedes tener un déficit de atención del adulto: 1.-  Eres todo despiste. Tienes tendencia a perder objetos de uso […]

¿Se deben poner límites a nuestros hijos?

Como padres nos enfrentamos cada día al reto de educar, en el poco tiempo que disponemos, con el estrés y las prisas como compañía, y en el intento de hacerlo de la mejor manera posible nos asaltan las dudas: ¿Estaré consintiendo demasiado? ¿Me paso de severo?¿Lo estaré haciendo bien?… Hoy vamos a aclarar un aspecto clave: Poner límites a los hijos no es opcional, es imprescindible en la labor de educar.

Adiós septiembre: el fin de un curso escolar.

En los últimos meses seguro que has escuchado hablar de los cambios en materia de educación que se han aprobado por parte del Ministerio de Educación del Gobierno actual. Entre esos cambios, se encuentra el adelanto de los exámenes de septiembre de los centros educativos al mes de julio. La medida ha suscitado numerosas polémicas, y para bien o para mal, traerá numerosas consecuencias en el futuro de muchos colectivos relacionados con el área de educación, y lo que es más importante, en el futuro y aprendizaje de los más pequeños.

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