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La ansiedad es una emoción derivada del miedo que sentimos cuándo interpretamos que hay un peligro externo o interno.
En el programa de hoy Isabel Moya, coordinadora y directora de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta por qué experimentamos ansiedad, en qué medida es adaptativa para nuestra vida y cómo aprender a gestionarla.
🎙️ A las 12:30h todos los jueves en Radio San Vicente. Puedes seguirnos en Spotify o iTunes. ¡Esperamos que te resulte útil! Gracias por acompañarnos desde el otro lado.
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