Estrés laboral, mobbing y burnout
Herramientas de identificación y afrontamiento
¿Qué es el estrés laboral, mobbing y burnout? Si nos fijamos el concepto de estrés laboral […]
Perfeccionismo infantil
El establecimiento de estándares de desempeño extremadamente elevados
A menudo se utiliza el término “perfeccionismo” para hacer referencia a aquellas personas […]
El síndrome del impostor
El síndrome del impostor afecta sobremanera a gran parte de la población
El síndrome del impostor constituye una problemática que, a […]
El lado oscuro de la autoestima
Una autoestima saludable implica equilibrio entre la falta y el exceso de esta
Hoy, todos sabemos que la autoestima es […]
Inteligencia intrapersonal
¿Sabías que el cerebro pesa 1,5 kg y constituye aproximadamente el 2% de nuestro cuerpo?
En él coexisten billones […]
¿Dejar de fumar?
Si estás interesado en dejar el tabaco, a continuación, encontrarás información relevante respecto al tema.
Soy Carlota […]
El arte de comunicar en pareja
¿Cómo mejoramos la comunicación en pareja? Nuestra especialista en neuropsicología te cuenta algunas claves para lograrlo
Soy […]
La felicidad tóxica
¿Habías oído este término?
Actualmente, encontramos un movimiento que ha revolucionado las redes sociales y algunos medios de comunicación: todo el […]
La importancia de la relajación
¿Has oído hablar del mindfulness? Nuestra especialista te cuenta algunas curiosidades para no descuidar esta fantástica herramienta
[…]
11 Libros para regalar en Sant Jordi
Te dejamos una selección de los libros más entretenidos e interesantes para nosotros
El próximo jueves se […]
Quererse de forma saludable
La autoestima se conforma y evoluciona con nuestras experiencias y aprendizajes, en los diferentes contextos en los que nos desarrollamos.
Desde pequeños vamos formándonos un autoconcepto (conjunto de creencias) y una […]
La Asertividad para vivir mejor
¿Te encuentras más irritable de lo habitual últimamente? ¿Tienes la sensación de que constantemente haces tareas y asumes responsabilidades que no te corresponden? ¿Te resulta difícil entender ciertas actitudes ajenas?
Lo […]
Signos de alerta para el Déficit de Atención en el adulto
Puede que no lo sepas, y te hayas pasado la vida padeciendo un problema que te ha condicionado en el éxito laboral y personal. Muchas personas pasan desde la infancia […]
5 Mitos sobre las Altas Capacidades Intelectuales
Actualmente, y cada vez más, el sistema educativo ofrece una mejor atención a los alumnos con altas capacidades (AACC). Aún así, todavía queda mucho camino por recorrer. Debemos […]