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¿Eres muy duro/a contigo? En el trabajo de construir una sana autoestima, a veces tenemos dificultades en delimitar los objetivos que debemos seguir para lograrlo. Uno de ellos, y de los más importantes: El diálogo interno. Este programa te ayudará a poder contemplar todo lo que necesitas saber para ponerte manos a la obra. (No olvides que pronto tenemos un Taller de Autoestima).
Nuestra compañera Cristina Berzosa, psicóloga y especialista en neuropsicología, nos cuenta más sobre esta capacidad tan decisiva en nuestras vidas.
A las 12:30h todos los jueves en Radio San Vicente (95.2 FM). Puedes seguirnos en Spotify o iTunes.
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