No te pierdas nuestro último podcast

 

Seguro que a veces vives el autocuidado desde la autoexigencia y te dices cosas como: “tengo que cuidarme más”, “debería…”. Cuando nos accionamos desde el autorrechazo y no desde el deseo, surgen conflictos internos que generan mucho malestar. Nuestro compañero Mariano Valdés, psicólogo especializado en gestión emocional y ansiedad, nos amplía más información sobre la autoexigencia.

A las 12:30h todos los jueves en Radio San Vicente (95.2 FM). Puedes seguirnos en Spotify o iTunes.
¡Esperamos que te resulte útil! Gracias por acompañarnos desde el otro lado 💙

➡️SUSCRÍBETE AHORA: https://bit.ly/3b7RIiw http://www.imoyapsicologos.es/ https://www.facebook.com/ISABELMOYAPSICOLOGOS https://www.instagram.com/isabelmoyapsicologos/

#isabelmoyapsicologos #podcastpsicologia #autoexigencia #autocuidado