¿Videojuegos sí o no?
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Cuando hablamos de adicción a los videojuegos solemos preguntarnos: ¿La solución es la “abstinencia” o se puede llegar a hacer un uso responsable? […]
Potencial y talento
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Todxs y cada uno de nosotros tenemos talento, averigüemos cuál es y potenciémoslo. Sin perder el foco real de nuestra meta, conseguir crear […]
Autoestima y asertividad
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Uno de los pilares fundamentales en la construcción de una sana relación con nosotros mismos, con nuestra identidad, necesidades, gustos, límites y diálogo […]
Frustración y perfeccionismo
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La búsqueda constante del perfeccionismo, puede llevarnos a emociones desagradables como la frustración o la ansiedad, sobre todo cuando nos proponemos metas demasiado […]
Necesidades educativas específicas
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Muchas de ellas desconocidas. Ampliar información que nos ayude a detectar a tiempo dichas necesidades educativas, será clave para una correcta intervención de […]
Altas capacidades
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Muchos mitos giran en torno a las altas capacidades intelectuales. Pero, ¿sabemos realmente qué son? ¿tenemos herramientas suficientes para detectarlo a tiempo? Hoy […]
Imagen corporal y autoestima
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¿Dirías que la autoestima define nuestra imagen corporal, o que nuestra imagen corporal es la que nos produce una sana autoestima? ¿Qué relación […]
Acoso escolar
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El pasado 2 de mayo fue el Día Internacional Contra el Acoso Escolar y nos apetecía dedicarle un espacio en nuestro podcast para […]
Estrés laboral, mobbing y burnout
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Seguro que alguna vez has oído eso de “estar quemado” o estar sufriendo abusos emocionales en el ámbito laboral. Todo esto genera estrés, […]
Terapia de pareja
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Conocer cuándo acudir y cuándo puede resultar de utilidad es importante para escoger el momento correcto. ¿Para qué sirve la terapia de pareja? […]
Perfeccionismo infantil
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Detrás de la excelencia, nos acompañan grandes cargas de por vida: Baja tolerancia a la frustración, autoexigencia, diálogo interno poco compasivo, rigidez mental… […]
Monogamia, relaciones abiertas y poliamor
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Fuera de la normatividad social, existen infinitas formas de relacionarnos sexoafectivamente. La monogamia, el poliamor o las relaciones abiertas son diferentes modelos desde […]
Diálogo interno
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Poder conocer cómo es nuestro diálogo interior es crucial para evaluar desde dónde nos tratamos y qué hay en ese diálogo que pueda […]