Miedos y fobias

Siempre he tenido este miedo, pero ahora siento que me impide conseguir mis objetivos

Es común experimentar miedo en relación a situaciones que no necesariamente representan amenazas objetivas (la presencia de reptiles, ratas o insectos tales como cucarachas y arañas, etc.), pero se convierte en lo que llamamos «fobia» cuando ese miedo es, además de irracional, desproporcionado y limitante.

El problema se agrava cuando la fobia se relaciona con situaciones que dificultan el desarrollo de la vida cotidiana: volar, conducir, cruzarse con perros, utilizar medios de transporte, ascensores, etc., o incluso cuando el miedo se generaliza y resulta angustioso salir de casa, acudir a cualquier reunión social, centro comercial, etc. (agorafobia). En estos casos, las crisis de ansiedad alcanzan niveles insoportables para quienes lo padecen haciendo imprescindible su abordaje profesional.

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